Hidup Sehat Seperti Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam 22 Januari 2012 pukul 2:52 1. Selalu Bangun Sebelum Subuh Rasul selalu mengajak ummatnya untuk bangun sebelum subuh, melaksanakan sholat sunah dan sholat Fardhu, sholat subuh berjamaah. Hal ini memberi hikmah yg mendalam antara lain : - Berlimpah pahala dari ALLAH Subhana Wa Tala - Kesegaran udara subuh yg bagus untuk kesehatan / terapi penyakit TB - Memperkuat pikiran dan menyehatkan perasaan. 2. Aktif Menjaga Kebersihan Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam selalu sentiasa rapi & bersih, tiap hari kamis atau Jumaat beliau mencuci rambut-rambut halus di pipi, selalu memotong kuku, bersisir dan berminyak wangi. "Mandi pada hari Jumaat adalah wajib bagi setiap orang-orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan memakai harum-haruman"(HR Muslim). 3.Tidak Pernah Banyak Makan Sabda Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam : "Kami adalah sebuah kaum yang tidak makan sebelum lapar dan